Ateliers « Alimentation symbolique » 2020

Après une première édition très réussie en 2019, je vous propose une nouvelle session youarewhatyoueatd’ateliers cuisine thérapeutique en 2020.

Ateliers « Alimentation Symbolique », donner du sens à ce qui nous nourrit.

« Nourritures terrestres et relations humaines »

Janvier à juin 2020

Nouvelle session de 6 ateliers de cuisine thérapeutiques.

Présentation :

L’alimentation peut-être une source extraordinaire de compréhension de soi, du monde qui nous entoure et de notre histoire personnelle, familiale, sociétale et mondiale.

Ces nouveaux ateliers sont une opportunité de comprendre l’alimentation et notre relation à la nourriture en dehors des préceptes diététiques classiques, de la notion de régime ou des tendances actuelles qui peuvent nous influencer.

Vous allez pouvoir découvrir les liens entre nos choix alimentaires et nos émotions et réintégrer l’alimentation dans votre vie pour lui redonner sa juste place.

Pour chaque atelier, je vous proposerai une lecture historique et symbolique des aliments au programme du jour, puis nous échangerons sur les émotions, le vécu en relation avec ces aliments avant de passer à la réalisation d’un repas à partir des matières premières disponibles. La pratique sera basée sur le ressenti : nous utiliserons les sens, la créativité et l’intuition pour réaliser un menu unique que nous dégusterons ensemble.

Les ateliers sont présentés comme un cycle et reprennent les principales étapes de la vie d’un être humain.

Déroulement :

Chaque atelier comprend une partie d’exposé théorique d’1h30 suivi d’un temps de préparation des recettes et d’un temps pour le partage et la dégustation.

Chacun des thèmes sera exploré selon une approche holistique basée sur mes 15 années d’expérience en cabinet et en tant qu’animatrice et formatrice en cuisine saine et bio :

  • Nourritures terrestres (lien à la terre, qualité nutritionnelle, composition et propriétés des aliments)
  • Relations humaines (la place de l’aliment dans le lien à l’autre, impacts des émotions, échanges et transmission)
  • Quête spirituelle (lien à la nature universelle, recherche du sens, pratiques alimentaires spécifiques…)

Dates et thèmes :

  • « Naitre et grandir ». Vendredi 10 janvier 2020.

Le sucre, le sel, le lait et les œufs.

  • « Découvrir le monde ». Vendredi 7 février 2020.

Les 5 saveurs et les 5 sens

  • « Croissance et développement ». Vendredi 6 mars 2020.

Les protéines et les céréales le moteur de l’évolution.

  • « Maturité et réflexion ». Vendredi 3 avril 2020.

Fruits, légumes et plantes

  • « Vieillesse et accomplissement ». Vendredi 15 mai 2020.

Détachement et nourritures spirituelles

  • « Pratiques alimentaires de purification ». Vendredi 12 juin 2020.

Jeûne, diètes, détoxication….

Durée :4h30

Horaires : 9h30-14h


Public concerné et pré-requis :

Ces ateliers s’adressent à des personnes qui souhaitent s’engager dans un processus d’accompagnement thérapeutique dans le cadre de leur pratique professionnelle ou à toute personne qui souhaite se former à titre personnel.

 Tarifs :

75 €/ atelier (support de cours et matières premières comprises).

400 € les 6 ateliers.

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Nouvelle émission estivale sur France Bleu Pays de Savoie

Vous pouvez écouter le podcast de cette émission du 14 août dernier avec Sylvia Depierre sur le thème de la cuisine « thérapeutique ».

https://www.francebleu.fr/emissions/la-vie-en-bleu-l-assiette-savoyarde-cuisine-ensemble/pays-de-savoie/l-assiette-savoyarde-l-invite-9

 

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La naturopathie fait bien les choses…

Cliquez ici pour télécharger l’article

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Ateliers Alimentation symbolique

Ateliers « Alimentation Symbolique », donner du sens à ce qui nous nourrit.

« Nourritures terrestres et relations humaines »

Janvier à juin 2019

Une session de 6 ateliers de cuisine thérapeutique, fruit de 17 ans d’expérience en naturopathie et accompagnement thérapeutique.

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Présentation :

L’alimentation peut-être une source extraordinaire de compréhension de soi, du monde qui nous entoure et de notre histoire personnelle, familiale, sociétale et mondiale.

Ces nouveaux ateliers sont une opportunité de comprendre l’alimentation et notre relation à la nourriture en dehors des préceptes diététiques classiques, de la notion de régime ou des tendances actuelles qui peuvent nous influencer.

Vous allez pouvoir découvrir les liens entre nos choix alimentaires et nos émotions et réintégrer l’alimentation dans votre vie pour lui redonner sa juste place.

Pour chaque atelier, je vous proposerai une lecture historique et symbolique des aliments au programme du jour, puis nous échangerons sur les émotions, le vécu en relation avec ces aliments avant de passer à la réalisation d’un repas à partir des matières premières disponibles. La pratique sera basée sur le ressenti : nous utiliserons les sens, la créativité et l’intuition pour réaliser un menu unique que nous dégusterons ensemble.

Les ateliers sont présentés comme un cycle et reprennent les principales étapes de la vie d’un être humain.

En savoir +, cliquez ci dessous :

Ateliers Nutrisens

Lieu : 100, quai de la rize 73 000 Chambéry

Ecouter Carole Prost sur ce thème dans l’émission « L’assiette Savoyarde » du 23 Aout 2018 interviewée par Sylvia Depierre :

http://fbpdslassiettesavoyarde.radio.fr

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Les Académies de la Santé Naturelle Edition 2018

Image ASN 2018La cinquième édition des Académies de la Santé Naturelle aura lieu du 01 au 03 juin 2018 au centre des congrès à Aix les Bains !

Nous traiterons cette année d’un thème qui nous concerne toutes et tous en ce début de 21° siècle : comment bien vieillir ?

Nous allons accueillir des intervenants qui nous ferons réfléchir sur les causes du vieillissement accéléré et leurs conséquences mais qui vont surtout nous proposer des solutions pour optimiser notre longévité !

Parce que vieillir ça commence aujourd’hui ! Rendez vous en juin prochain !

http://www.academies-santenaturelle.com

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Les Académies de la Santé Naturelle du 10 au 12 mars à Aix les Bains

La quatrième édition des Académies de la Santé Naturelle aura lieu du 10 au 12 mars prochain au centre des congrès à Aix les Bains.

Cette année, le congrès est ouvert à toutes et à tous, professionnels et passionnés !

En nouveauté, le spectacle « Sens et Expérience » et des ateliers pour découvrir les méthodes de santé naturelles.

Venez nombreux !

Pour visionner le teaser, cliquez sur le lien ci dessous :

https://www.youtube.com/watch?v=Wbmkh4QWYzE

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Pour vous inscrire, cliquez sur le lien ci-dessous :

http://www.academies-santenaturelle.com

 

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Stage de printemps « Naturopathie et art de vivre »

Dates :
8 et 9 avril

Lieu :
Côté Tilleul, éco-logis et table saine
en terre de Savoie.

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Deux jours pour faire l’expérience de la santé globale.
Ce stage vous permettra d’apprendre les bases de l’hygiène de vie et de l’alimentation dans un cadre convivial et en pleine nature.
Partager ses difficultés en lien avec l’alimentation et comprendre de ses expériences, de son vécu et donner du sens à notre vie pour un mieux être au quotidien !

Alternance de cours théorique et ballade botanique, cueillette et cuisine, temps de partage et d’écoute.

Tarif du stage : 180 € (hors hébergement)
Hébergement en pension complète : 70 €
Ce prix comprend : les deux repas du midi et l’atelier du vendredi soir, la nuitée en chambre partagée, le petit déjeuner et les pauses.

Inscription : Arrhes 60€
Par mail : prostcarole@orange.fr
Par téléphone : 06 77 33 28 84
Par courrier : Carole Prost
Marina Adelphia, 215 bd Barrier-73 100 Aix les Bains

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